Divideeste porcentaje entre 100 para que se vuelva decimal, luego multiplícalo por tu peso total. Por ejemplo, si pesas 200 libras y has averiguado que tu porcentaje de grasa corporal es 20 %, multiplica 200 x 0,20. El resultado será tu grasa en libras (200 x 0,20 = 40 libras). Sustrae este número de tu peso total para obtener tu masa magra

ElIMC no sirve para nada porque subestima el sobrepeso y la obesidad. El problema: “El IMC no sirve para nada porque subestima el sobrepeso y la obesidad. Solo tiene en cuenta dos dimensiones InBodyes un analizador de composición corporal profesional reconocido en más de 60 países del mundo. Su precisión y fiabilidad han sido verificadas por científicos y
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Haymuchas maneras de medir la grasa corporal pero sin duda muchas de ellas son costosas y complicadas de hace rpor el usuario normal que quiere saber su por PlicómetroSlim Guide. Este plicómetro tiene un precio económico y a la vez presenta bastante precisión, siendo el medidor de grasa corporal más vendido del mercado. Está recomendado para médicos, entrenadores personales y nutricionistas. Para aquellos nutricionistas más expertos que están especializados en la medición de la grasa Consigueuna alta precisión en la medición con la báscula de baño Surface Precision 9600 Smarth Healthy de Cecotec. Gracias a sus cuatro sensores y con un análisis corporal completo y medición precisa de 10 parámetros: peso, grasa corporal, índice de masa corporal, masa muscular, hueso, edad corporal, agua, grasa visceral, metabolismo ElIMC, por tanto, es un parámetro que puede llevar a confusión, de ahí que, en la actualidad muchos especialistas lo consideren obsoleto y prefieran guiarse por el 6LaA.
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